Przydatne linki:

• twarzedepresji.pl
• forumprzeciwdepresji.pl
• stopdepresji.pl
• depresja.org
• zobaczznikam.pl
• zobaczjestem.pl
• https://zwjr.pl/

Ważne telefony:

• 116 111

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – czynny całą dobę (24h).

• 800 70 22 22

Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – bezpłatny telefon czynny całą dobę (24h).

• 800 08 02 22

Całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli czynna całą dobę (24h).

• 800 12 12 12

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka.
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.15-20.00. Pod numer Dziecięcego Telefonu Zaufania mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci.

• 22 270 11 65

Telefoniczne wsparcia dla osób doświadczających lęku.
Można dzwonić we wtorki, środy i czwartki w godzinach 18.00-21.00.

• 800 111 123

TUMBOLINIA – pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie
Można dzwonić od poniedziałku do piątku, w godzinach 12.00-18.00

•  22 484 88 01 

Antydepresyjny Telefon Zaufania  

•  22 594 91 00 

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji - każda środa i czwartek                  od 17 do 19