Pomoc w sytuacjach trudnych

Saltrom

ul. Różana 5

tel. 12 269 31 10

www.saltrom.pl

Oferta:

- pomoc w nauce

- możliwość spędzenia wolnego czasu (sala sportowa, ze stołem do ping-ponga, sala muzyczna z instrumentami, boisko, plac zabaw, patio, stołówka. Jest również główna sala z bilardem, w której młodzież mogłaby porozmawiać, obejrzeć film, wziąć udział w warsztatach: artystycznych, manualnych, teatralnych, terapeutycznych, itp.)

- wsparcie pedagogiczne, psychologiczne, ale również rówieśnicze

- ciepły posiłek

- oferta wyjazdów wakacyjnych

Drodzy Uczniowie,
w Krakowie pojawiło się nowe miejsce, w którym bezpłatnie można skorzystać z kompleksowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej.
To miejsce znajduje się przy ul. Młodej Polski 4 w Krakowie w Centrum Medycznym Unimed.

Znajdziecie tam pomoc indywidualną oraz grupową w przypadku różnych uzależnień oraz bezpłatną i profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną.

Dane teleadresowe:

Adres: ul. Młodej Polski 730-131 Kraków,
Email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel: 12 415 81 12

Szczegółowe informacje znajdziecie klikając w link:
https://www.unimed-nzoz.pl/uslugi/

Adresy instytucji świadczących bezpłatną pomoc

POMOC PSYCHOLOGICZNA,TERAPEUTYCZNA,PSYCHIATRYCZNA

Ośrodek Interwencji Kryzysowej

ul. Radziwiłłowksa 8b

Tel. Całodobowy 12 421 92 82

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 4 w Krakowie

os. Złotego Wieku 36 tel.: 12 647 11 78

os. Kalinowe 18, tel.: 12 644 18 85

Małopolski Ośrodek Fundacji Praesterno

Aleja Pokoju 7,tel,: 12 418 08 11, 535 928 558 (w godz. 15:00 – 18:00)

 Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży

ul. Kopernika 21 a, Kraków

Gabinet lekarski: 12 424 87 56

Rejestracja: 12 424 87 43 

Poradnia Zdrowia Psychicznego Szpitala Rydygiera (jest tu Poradnia dla Dzieci i młodzieży, psychiatra też)

REJESTRACJA (poziom -1):

poniedziałek - piątek w godz. 8.00 - 15.00,

czwartek w godz. 8.00 - 18.00

REJESTRACJA TELEFONICZNA:

poniedziałek - piątek w godz. 8.00 - 13.30 tel. 12 64 68 379

Centrum Psychiatrii dla dzieci i młodzieży ul. Babińskiego 29-Budynek 5C (poziom -1 suteryna)

Rejestracja w godzinach pracy Poradni pod nr tel. 12 6524500, 539960851

Poniedziałek od 7.30-15

Wtorek od 7.30 - 14

Środa od 7.30 - 20

Czwartek od 7.30 - 8.30 oraz od 13 – 20

Unimed ul. Młodej Polski 7, tel. 12 4158112,12 3071158

Poradnia Leczenia Uzależnień, Ośrodek Środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, Candis- indywidualny program terapii dla użytkowników konopii

Krakowski Ośrodek Terapii-KOT

ul. Helclów 23a

tel. 124221858

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Krakowski Instytut Psychoterapii- KIP

Oddziały:

ul. Krakowiaków

+48 12 644 12 66 w. 21

+48 12 644 12 66 w. 24

ul. Ptaszyckiego

+48 12 682 11 50,

+48 692 960 436

ul. Podbrzezie T

+48 12 423 02 28

+48 783 222 263

http://kip.edu.pl/

Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień

ul. Rozrywka 1- punkt konsultacyjny

Tel.12 411 41 21

Telefon Zaufania 12 411 60 44

Krakowskie Centrum Terapii Uzależnieńul. Wielicka 73, Kraków

Tel. 12 425 57 47

TELEFONY ZAUFANIA

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
koszt połączenia jak na numer stacjonarny
wg taryfy Twojego operatora telefonicznego

Telefon zaufania dla osób dorosłych
w kryzysie emocjonalnym

tel. 116 123
 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

ITAKA- centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego

tel. 800 70 2222
(czynne całodobowo)

ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania

tel. 22 484 88 01
(czynny w poniedziałki i czwartki od 17.00 do 20.00)

Telefon zaufania – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia.

Telefon Zaufania

tel. (22) 621 35 37

Telefon Interwencyjny

tel. 600 070 717
Dyżury w godzinach 10:00-16:00
– psychologiczny: od pon. do pt. (bez czwartków)
– prawny: czwartki

Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich

tel. 0 800 108 108
 (poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00)

Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna

tel. 22 425 98 48
(poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)

Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci – Linia Nadziei

tel. 600 100 260
(czynne całodobowo)

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli

tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli

tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)

Biuro Rzecznika Praw Pacjenta
Bezpłatna infolinia

tel. 800 190 590
(poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)

   Dziecięcy Telefon Zaufania
Rzecznika Praw Dziecka

tel. 800 12 12 12
(poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)

Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich

tel. 800 676 676
(Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)

Młodzieżowy Telefon Zaufania

  tel. 19288
(poniedziałek-piątek od 15:00- 19:00)

Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie
Piątkowe Pogotowie Pontonowe

tel. 22 635 93 92
(w piątki od godz. 16.00 do 20.00)

Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją – Telefon Stowarzyszenia Opta

tel. 22 27 61 72
(poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)

POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY

Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
„Niebieska Linia”

tel. 800 120 002
telefon pracuje całodobowo

Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”

tel. 22 668 70 00
(poniedziałek – piątek od 12:00 do 18:00)

Policyjny Telefon Zaufania
ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie

tel. 800 120 226
(poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30, połączenie bezpłatne)

Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc

tel. 800 120 148
(całodobowo, połączenie bezpłatne)

Telefon zaufania dla kobiet w ciąży i rodziny

tel. 85 732 22 22
(poniedziałek – piątek od 15:00 do 18:00)

Telefon zaufania –  Centrum Praw Kobiet

22 62 13 537
(czwartki od 10.00 do 16.00 dyżur prawny)

Telefon zaufania dla osób dotkniętych przemocą seksualną w Kościele

800 280 900
Telefon wsparcia działa we wtorki w godzinach 19:00-22:00.
Kontakt telefoniczny przeznaczony jest przede wszystkim dla osób,
które same doświadczyły wykorzystywania seksualnego, oraz ich najbliższych.
Inicjatywę tworzą świeccy katolicy, telefon świadczy pomoc osobom dorosłym.
Więcej informacji: www.zranieni.info

POMOC DLA OSÓB Z UZALEŻNIENIAMI

Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”

tel. 801 889 880
(Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych)
 Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia

Ogólnopolski Telefon Zaufania
„Narkotyki – Narkomania”

tel. 801 199 990
(codziennie od godz. 16.00-21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia

Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)

tel. 800 120 289
(poniedziałek – piątek od 9:00 do 17:00, połączenie bezpłatne)

Infolinia pogotowia makowego „POWRÓT Z U”

tel. 801 109 696
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 19:00) 

Narkomania – pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U”

tel. 800 120 359
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 15:00)

CENTRUM POSZUKIWAŃ LUDZI ZAGINIONYCH

Numery 24/H – linie wsparcia

tel. 801 24 70 70
z numerów stacjonarnych Orange Polska opłata jak za jeden impuls, niezależnie od długości rozmowy z każdego miejsca w Polsce

tel. 22 654 70 70
 z telefonów stacjonarnych w Polsce

tel. +48 22 654 70 70
 gdy dzwonisz z zagranicy

tel. +48 22 654 70 70
 jeśli dzwonisz z telefonu komórkowego

Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka
tel. 116 000

POMOC ZWIĄZANA Z OBAWĄ ZAKAŻENIA HIV/AIDS

Telefon Zaufania HIV/AIDS

tel. 22 692 82 26 lub 801 888 448
(poniedziałek-piątek od 9:00 do 21:00)
połączenie płatne tylko za pierwszą minutę

POMOC DLA RODZIN,KTÓRYCH CZŁONEK ODBYWA KARĘ POZBAWIENIA WOLNOŚCI

Telefon zaufania

tel.667 579 775 ( środa od 16.00 do 20.00)

Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej to cztery punkty w Krakowie, w których udzielane jest wsparcie psychologiczne osobom znajdującym się w kryzysie psychicznym spowodowanym trudną sytuacją życiową, która pojawiła się lub nasiliła
w wyniku przedłużającej się pandemii COVID -19.

Wspracie w ramach Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej udzielane jest w czterech lokalizacjach:

1. Stowarzyszenie Unicorn
   ul. Śniadeckich 5
   31-531 Kraków

2. Ośrodek Kultury Ruczaj
   ul. Stanisława Rostworowskiego 13
   30-358 Kraków

3. Nowohuckie Centrum Kultury
   al. Jana Pawła II 232
   31-913 Kraków

4. Klub Aleksandry
   ul. Aleksandry 1
   30-837 Kraków

Aby skorzystać ze we wsparcia psychologicznego:

wypełnij FORMULARZ ZAPISU ONLINE

lub

zadzwoń pod numer telefonu 572 88 22 00
(od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-20.00)

UWAGA! Dzieci oraz młodzież poniżej 18 roku życia na pierwszą wizytę powinny umówić się z rodzicem lub opiekunem oraz dostarczyć podpisany formularz zgody rodzica na udział dziecka w konsultacjach.

POBIERZ FORMULARZ ZGODY DLA RODZICA